반응형 변비복통1 변비 원인과 증상 치료 해결 변비에 좋은음식 안녕하세요, 아플때울지마 입니다. 오늘은 "변비"에 대해서 이야기 하고자 합니다. 변비란 무었인지 또 변비의 원인과 치료법 변비에 좋은 음식들 까지 함께 알아보도록 해요.!! >>>>목차 변비란 변비 원인 변비 치료법 변비에 좋은음식 변비란. 변비(便秘, Constipation)란 대변이 정상적인 빈도보다 적게 배출되거나 배출이 어렵고 불편한 상태를 말합니다. 일반적으로 개인에 따라 대변의 빈도와 형태는 다르지만, 일주일에 3회 이하의 대변 배출 빈도 또는 대변이 딱딱하고 건조한 경우에 변비로 간주될 수 있습니다. 변비 원인. 변비는 다양한 원인으로 발생할 수 있습니다. 1.충분한 수분 섭취 부족 : 충분한 물을 섭취하지 않으면 대변이 건조해지고 배출이 어려워질 수 있습니다. 2.식이섬유 부족 : 식이섬.. 2023. 8. 2. 이전 1 다음 반응형
